2016年7月31日日曜日

☆スカイツリースタジオ レッスン始まります☆

2016年9月より、スカイツリースタジオにて毎週木曜日のレッスン始まります!!

渋谷・代官山スタジオで開催していた木曜日のレッスンがスカイツリースタジオにお引越しです。
押上スタジオから徒歩15分ほどにある、360度、全て天然素材でつくられた空間です。
スタジオというより、ほっと一息つく場所、、そんな空間に感じると思います。

レッスン内容はハタヨガをベースにチャクラ(身体の中のエネルギーセンター)を整える、FROW ARTS yogaの要素を入れて進めていきます。
木曜日は1週間の折り返しなので、それまでの滞りと週末に向けての新しいエネルギーをつくっていけるように、程よいリラックスとともに全身を動かしていきます。
 
 初めての方も、ハタヨガのクラスに参加していなくても問題無いのでご安心下さい。
とってもクリアな空間の中で自分のエネルギーを整える時間を一緒に過ごしましょう。
心も身体も癒されていくと思います。

大切な時間をyogaで一緒に過ごせることを楽しみにしています。。

【レッスンについて詳細】

Hatha Clear(ハタ クリヤ)

・日時 2016年9月より毎週木曜日(祝日はお休み) 10時10分~11時40分
・定員 7名
・料金 1800円/1回
・会員更新料 1000円/1年(押上スタジオ共通)
・持ち物 ヨガマット、お水、タオル

・場所 スカイツリースタジオ(東武スカイツリー駅 徒歩約3分/押上駅・本所吾妻橋駅 徒歩約8分 )
 (東京都墨田区向島1-24-16 駿河マンション2階(駿河屋さん2階))



【ご予約・お問い合わせ】
info@yogaziyuu.net


入った瞬間に感じるクリアでほっこりする空間。。
ここでyogaをします☆



om shanti

yogita

2016年7月24日日曜日

命の営み。。

2016年もあっという間に折り返し、7月です。。
そしてお久しぶりのブログ。。
毎月更新を、、、の目標はいずこ。。

さて、それはさておき、、、
 少し前に(と言っても1ヶ月以上前だけれど、、、)6月に【マクロビ高尾yoga】のイベントを開催。。
このイベントは大好きなyoginiでもあり仲間でもある、マクロビオティックの先生、あゆみんと一緒に企画をしたイベント。。

私は東京に来てもう10年以上経つけれど、今までこんなにも自然を輝かしいと感じたことはないくらい、自然の命の営みに感動した、本当にSpecialな時間だった。。



私達が行ったところは裏高尾で、いつも人が溢れている表の高尾とは違い、自然そのままを感じられる所。。
その空間全てから純粋なエネルギーを感じられて、、、心や身体が元気になっていく。。



高尾山が何故世界的にも凄い山なのか、、
それは山全体の水の循環の良さにあるとのこと。。
普通の山は地層が横に積み重なっているのだけれど、高尾山の地層は縦になっていて(これもとっても凄いことらしい)、それが驚異的なくらい、水の循環を良くしている。

雨が山の中から湧水になるまで約100年くらいかかるけれど、高尾山は縦の地層のお陰で、15年で雨が湧水になる。
これは本当に凄いことらしい。。
それで高尾山はそんなに大きな山ではないのにも関わらず、植物・生き物の種類がとっても多い。。

ガイドの坂田さんは高尾山にも精通していて、どんなにかこの山が貴重なものか、、、高尾山に高速道路を通す時に話したそう。

山だからトンネルがなければ道路をつくることはできず、その為にコンクリートを大量に山に流し、コンクリートで山を固めトンネルをつくる。。
山も人と同じ、命の塊。
もし人の身体に注射器でコンクリート流し込んだらどうなるか、、、それを山にした結果、山のバランスが崩れ、突然トンネルから遠く離れた川がコンクリートで白く濁ったそう。。
それでも山は元の状態に戻ろうと、一生懸命生きているとも話してくれた。

私自身、普段何気なく歩いている道路も、通ってきたトンネルもそうなのかと考えると何とも言えない感情と、無知って本当に怖いと思った。。



昔のような生活が絶対に良い!ということはないと思うけれど、これ以上、人だけが便利な地球にしていくのは必要なことなのか、、、と本当に思う。
昔よりもはるかに便利になったのに、昔よりも心や精神も含め、病気と呼ばれるものが増えたのはその結果だと感じる。
便利さと引きかえに命の繋がり、営みを忘れてしまっているのではないかと気付かされる。。


私達が今この瞬間、どのような選択をして生きていくかがいかに大切なのか、身をもって感じた。
地球環境や世界のことなど、、話が大きすぎて考えられないし、何をやったらよいのか分からない、変わるわけがないと思うのは自分に無知だということ。
私達の行為全てが地球に対して、世界に対して繋がっていくということ。

私達の細胞は大地から生まれ、植物の細胞を経てこの細胞になり、この人間という身体の生き物に生まれてくることができているとマクロビオティックの哲学では言われている。
何でも始まりがある。私達の大元の祖先は大地であり、更にその元は、、yogaと同じ。。

私達は生きる為に必要なものは全て自然から与えられている。。
それなのに私達は一体何を自然に返しているだろう、、、

私はできた人間では無いけれど、できる限り全ての命に対して等しい【め】を持って生きていきたい。
人のエネルギーは限りない創造性があるのだから、等しい【め】を持ってこの輝く命の営みを守ることもできる。。

yogaとマクロビオティック、そして自然が繋がる音がしたSpecialな時間、、沢山の気付きをありがとう。。



秋にも開催予定です。。
宜しければ是非ご参加下さい。

om shanti

yogita