2016年4月9日土曜日

【☆park yoga & マクロビ高尾yoga☆】

☆5/22(日)Park yoga in Spling☆



今年もやります!!yoga ziyuu park yoga 新宿御苑☆
芝生の上、青い空、隔たりのない空間でのyogaは言葉に出来ないくらいとても気持ちが良いです。
参加しなければ感じられない身体と心の自由を感じませんか??
お友達や大切な人と是非一緒にご参加下さい。



・日時 5/22(日)10時〜12時(9時50分 新宿門の改札入ったところに集合)
・場所 新宿御苑
・定員 無限!!
・料金 1300円+入場料200円の1500円
・持ち物 ヨガマットor 大判タオル(どちらか必ずお持ち下さい)、汗拭きタオル、お水、必要であれば上着など、、一番大切!!楽しむ心^^

【お問い合わせ・ご予約】
info@yogaziyuu.net



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 【☆6/4(土) 高尾yoga+マクロビオティック☆】



yoga ziyuu料理教室でもお馴染み、Ayumi先生との初イベントです♪
いつもは室内で行う料理教室ですが今回は室内を飛び出して行います!!
そして、今回は自然とyogaを通して、身体、心、5感でマクロビオテックの哲学を感じていきます。

360°広がる大自然の裏高尾でyoga!!そしてその後のマクロビオティックの食事、、 
全国を飛び回り、高尾の素晴らしさを伝えているガイドさんの案内で裏高尾の散歩もあります!! 
裏高尾は皆さんが知っているかもしれない、メジャーな人が沢山居る高尾山とは全く別の顔です。
昔からある自然その物が感じられる所です。 

きっとまた新しい自分を感じることができると思います☆☆
こちらもご参加、お待ちしています。


【詳細】
・日時 2016年6月4日(土) 10時~15時くらいまで
・場所 裏高尾
・定員 8名
・料金 3000円 (裏高尾のお散歩&yoga&マクロビオティック軽食+スイーツ付き♪)
(開催3週間前からキャンセル料金があります。ご注意下さい)


【お問い合わせ・ご予約】
info@yogaziyuu.net
om shanti

yogita

【5/4(水・祝)ワークショップ】☆マントラ チャンティング~マントラのエネルギーを感じる~☆

yoga ziyuu2016年の初ワークショップ!!

今回は`マントラ´からyogaの哲学を深めていく内容です。

`マントラ´とは聖なる歌。。
その音の響きに意識を浄化し純粋にしてくれるエネルギーがあります。
そしてポジティヴなエネルギーを自分の中に生み出すことができます。

今回はshanti mantraのひとつ、 om purunamadha~のマントラの意味から自分のことを知っていく内容です。
日常、職場やプライベートな環境によって左右されやす心、意識、、、時に誰かや何かのせいにしていまう、、、
このマントラから自分の存在を知っていくことで、その心と意識を平和へと導いていきます。

もちろん一緒にチャンティング(歌う)もしていきます。
マントラは言葉に出すことに意味があり、初めてその効果がうまれます。
初めは歌う行為が照れくさいかも知れませんが、その意味を知るとそんな感情は自然に無くなります。

そしてその後のアサナ(ポーズ)はきっと穏やかな気持ちで、身体を繋ぐこともできると思います。
今回も最後にアムリタのマクロビスイーツと私のお手製チャイ付き!!share timeがあります^^

どんな方も参加okです。
自分を知ることで、大切な誰かを、何かを愛せる、守れるエネルギーをつくる時間を一緒に過ごしましょう。 

皆様のご参加お待ちしています。


【詳細】

・2016年5月4日(水・祝)10時~12時30分(マントラ60分、アサナ60分、サットサンガ30分(マクロビスイーツ&チャイ付))
・場所 押上スタジオ
・定員 13名
・料金 3000円

【お問い合わせ・ご予約】
info@yogaziyuu.net

om shanti

yogita




2016年4月5日火曜日

【☆4月24(日)アムリタyoga☆】

今月もあります!!アムリタyoga(^^)

大好きなマクロビオティックカフェ・アムリタでのここ地の良いyogaの時間。。
仲間とyogaを愉しみ、その後のアムリタのランチは本当に満たされます。。



 yogaのこともマクロビオティックのことも分からなくても関係ありません。
大切なのは気になる、、という想いです。
きっとあなたの中でここ地良い変化が生まれるはずです。
何気ない会話、空間、時間、、「今」を愉しむことを是非実感しに来て下さい^^

アムリタのオーナー、たまきさんと笑顔でお待ちしています♪

【アムリタyoga詳細】

・4/24(日) 10:30~13:00(yoga90分+マクロビランチ)
・場所 マクロビオティックカフェ・アムリタ
(アムリタ詳細
・定員 9名
・料金 3200円

【お問い合わせ・ご予約】
info@yogaziyuu.net

om sahnti

yogita






2016年4月4日月曜日

【♪♪yoga ziyuu リトリート ♪♪】

ずっと私の中で皆さんとやりたかったこと、、出雲リトリートをついに今年、開催します!!
神々の国の力強いエネルギーを感じてもらえたら、、そう思っています。
社会的な役割を脱いで、自分の深いところにあるここ地良さ、平和を知り、感じてもらえたら、、そう思っています。

出雲の大自然で過ごす2泊3日!!
皆さんとyogaを通して大切な時間を過ごせることを楽しみにしています。

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Feel The Soul
~神々の国・出雲で私達本来の存在を知る~

・日時 2016年9月2日(金)・3日(土)・4日(日)【3日~でも参加可能です。】
・場所 出雲(鵜鷺地区)
・定員 8人
・料金 2日から参加の場合→34000円+航空券/3日から参加の場合→32000円+航空券

※航空券は各自で手配していただく形になります。2日から参加で羽田空港からtomika(yogita)と一緒の飛行機を希望の場合はご連絡下さい。便をお伝え致します。

【スケジュール】

~1日目~

・9:00 出雲空港集合

・9:45 宿(古民家)着

・顔合わせ
・鵜鷺地区街巡り

・12:45~ランチ
・15:30~yoga

・18:30~19:30 サンセットクルーズ(とても綺麗な夕日を海の上から観ます)

・20:30~ディナー/サットサンガ

~2日目~

・6:00~ yoga
・8:00〜 朝食

鵜鷺地区~奥出雲へ移動

・11:00~13:00 出雲絶景スポット 要害山(三沢城跡)
・13:30~15:00 妙楽寺にてお寺yoga&座禅体験
・16:30~ 湯村温泉

奥出雲~鵜鷺地区へ移動

・20:00~ディナー/サットサンガ

~3日目~

・6:00~yoga
・8:30   朝食

・10:30頃  宿出発

出雲大社やお土産などFree time

・14:15  空港へ出発
・15:30  空港着(16:25出雲発、17:45羽田空港着の便)

それぞれの場所へ、、解散

(多少の変更・変動有り)

※古民家は大部屋になり、基本、個室は無く皆で寝泊まりする形になります。
(最低限のプライバシーは大丈夫ですので、男性も参加可能です)

【講師】
・tomika(yogita)



・namiko



 【キャンセル料金について】
・8/12(3週間前)までのキャンセル→キャンセル料金無し。返金100%(振込の場合は手数料を差し引いた金額)
・8/19(2週間前)までのキャンセル→キャンセル料金50%。返金50%(振込の場合は手数料を差し引いた金額)
・8/19以降のキャンセル→キャンセル料金100%。返金0%

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日常で何かと忙しいと感じる瞬間が多い毎日、、必要なこと以外はしないことに、とってもシンプルなスケジュールにしました。

自然と、そして人の温かさ、自分の温かさを感じる瞬間を大切にしたい。感じて欲しい。。
そうすることで不要な欲求が無くなっていきます。

自然は私達のパートナーです。
自然の中では身体と心も自由に、、魂が喜ぶ時間をきっと過ごせると思います。

om shanti

【お問い合わせ・ 申し込み】
info@yogazituu.net

奥出雲・鵜鷺地区・古民家イメージ写真